发简信
IP属地：浙江
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当我在爬山时，我在想什么非常值得自豪的一件事是，2024年爬了黄山，三清山，江郎山……对一个北方人来说，对山的爱，似乎是刻在骨子里的，超爱超爱山，爱到家里人都无法理解，...
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2025年，第一次跑了10km……今天也是杭州自入冬以来最冷的一天，但寒冷也阻挡不了我跑步的决心，跑起来身体的能量足以抵挡一切寒冷，跑之前，我告诉自己，一定要完成10km，如果完...
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有目的的做事，不论是任何事一早上就看了一个励志的短视频，是关于珠宝创始人张萍老师的，讲他和跑步结缘的故事，从一开始“我试试”，到全球跑马拉松，跑越野赛……从50岁经历癌症...
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当你感到迷茫时……每个人都有倦怠期，如在工作中，就是什么都不想干，任务一天推一天，效率极低，然后又毫无成就感，觉得空虚，更没有动力……心力极差的时候的很容易出现倦...
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又一次挑战自己今天是腊八节，是灵隐寺和财神庙都免门票的日子，而这一天，灵隐寺祈福的人比往常更多，而在自己的规划中，除了去灵隐寺，还要去上次没去的永福寺，再次登...
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学会勇敢早上刷到刘润老师的一个视频，是讲2025年，希望自己越来越勇敢，这一点吴晓波老师一直在身体力行，过去的十年，始终在用自己的力量，为中国民营企业贡...
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深耕自己，是一辈子的事转眼间已经到了2025年，这一年只有一件事，那就是狠狠地提高自己，让自己具有不可替代性，因为谁也不能无法确定2025年会发生什么，只有提高自己的...
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做饭乌龙最近看了一篇文章，《我们其实不需要吃那么多》，深有同感，减肥最有效的方法永远是，管住嘴。如果管不住嘴，运动量除非很大，不然很难有效果 那如何才能...
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20251.2 西湖游2025还有一个谐音梗，那就是爱你爱我，所以新年第一个工作日，以全新的姿态，迎接新的生活，所以，今天完成了一次西湖绕湖，全身心的感受全力以赴的完...