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  • 坚持做自己比你想象的更重要

    突如其来的变动,宛如一面镜子,再一次让我清晰地照见了自己的懦弱。很多时候,我明明能听见内心的指引,却始终鼓不起勇气去遵循,就这样眼睁睁地看...

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  • 谢谢你,亲爱的

    步入婚姻之后,每个人皆可凭借亲密关系来疗愈自己内心深处的创伤。亲密关系宛如修行的道场,而婚姻恰似一面照妖镜。明晰了这一点,我们便能借助亲密关系去...

  • 情绪篇

    相较于男性,大多数女性往往更加情绪化,所以对于女性朋友们而言,管理好自身情绪显得尤为重要。 要知道,情绪管理本就是无论男女都应尽早具备的核心竞争...

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  • 感恩篇

    2024年于我而言,最值得感恩的当属那位经营“娘家”早餐摊的大姐了。 记得那是夏天的一个清晨,儿子去了北京,把他的电动车钥匙留给了我。我想着单位...

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  • 女性幸福力提升:一场心灵觉醒之旅

    我是坤荣,在心理咨询领域摸爬滚打十年,国家级心理咨询师、企业 EAP 讲师、团体沙盘心理技术培训导师,这些头衔见证了我一路的专业沉淀。 ...

  • 布里丹毛驴效应

    如果一个人永远徘徊于两件事之间,对自己先做哪一件犹豫不决,他将会一件事情都做不成。 我们在生活中也经常面临着种种抉择,如何选择对人...

  • 手表定律

    手表定律 是指拥有两块以上的手表并不能帮人更准确的判断时间,反而会制造混乱,让看表的人失去对时间的判断。手表定理所指的另一层含义在于每个人...

  • 责任扩散效应

    指当发生了某种紧急事件时,如果有其他人在场,那么在场者所分担的责任就会减小。因为每个人都认为助人的责任和助人的失败所带来的可能成本应由大家...

  • 责任扩散效应

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个人介绍
国家二级心理咨询师