发简信
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安娜的故事
【郑重声明:文章系原创非首发，首发平台微信公众号，ID：香居四野，文则自负】 文章系《这是一个故事》重改结构与结局后重发 明楼的故事丨安娜 文/...
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冥想内观丨一些方法
以下内容摘自书本《八正道》里面，觉得有用，就记录下来。 1.慈念 首先从自己开始，然后慢慢把慈念扩及一切众生。我建议念诵（默念或出声念）。 愿我...
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冥想内观丨开始行动
静坐丨坐禅丨坐忘 我接下来要说的事情在儒家叫做静坐，在释家叫做坐禅、在道叫做坐忘。在当下流行的说法是冥想、内观。 在本文暂且用冥想内观的词语来形...
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清净心
一念妄心起 如负千斤担 一念清净心 气通身体健 冥想时的心念： 精满不思淫；气满不思食；神满不思睡。应无所住而生其心。过去心不可得；现在心不可得...
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觉醒之路丨12.渡我
以前以为 回信是渡我 现在明白 不回信也是渡我
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觉醒之路丨11.主动加入生活
主动加入生活，我感受到了其中的乐趣。 主动加入一场热气腾腾的聊天，我感受到了一种畅聊的愉悦。 主动开启一声对他人的问候，他人回我以微笑，以问候，...
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魔法世界丨人类妈妈狮子妈妈
人类妈妈的孩子和狮子妈妈的孩子在一起玩耍 人类孩子领着小狮子在自己的家园里玩耍 给小狮子吃自己的零食，玩自己的玩具 孩子对小狮子说：你的家园是什...
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谈改变10丨学习：从零碎到源头
学习新领域、新知识的方法和规律 初次接触新领域新知识，直接学习专业性很强的知识，就很难理解，容易被劝退，因此，从一些碎片化的知识学起，是很多人进...
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你爱不爱我 和我无关
你爱不爱我 一直都和我无关 而只是和你有关 你恰好爱我 或恰好不爱 你方便爱我 或不太方便 都是你与自己的关系 我的爱 一直如是 盛装在我心里 ...