IP属地：广东
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重来
好久没写简书文章了，理由有很多。 但是我不打算把理由写出来，因为大家都懂。 最近在学陈海滢老师的课——《行动力训练营》，感觉非常有效。有个知识点...
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力训第二天，健身使我快乐今天是去健身房训练第二天。结束训练，走出健身房的那一刻，我感觉到前所未有的舒适。 据科学研究表明，运动的过程中，人体会产生内啡肽。内啡肽被称为天...
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放下手机，是缓解焦虑与内耗的最好方式最近我把微信朋友圈关闭了。也不是以后都不看朋友圈了，只是换成三五天一看的浏览方式。 微信朋友圈，其实就是个展示自己的舞台。与别的舞台不同，你不必...
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日更不是一件容易事
今天是真想不出写啥了，做个这几天的小总结吧。 好的一方面：坚持日更。 不管多忙，一有空都会琢磨今天日更文写些啥，不会像之前一样想不出来就摆烂了。...
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力量训练第一天期待已久的健身房训练今天开始。 一下班，我炫了一杯咖啡直冲健身房。私教教练看起来很年轻，一问才知道比我还小一岁。 我一直以为我的体重有点胖，17...
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60岁也要拥有六块腹肌今天有点疲惫，来回两个城市跑了一趟，一共300公里左右。 起因是老家的奶奶突然生病了。我和爸爸一大早上就赶回去看望她。 所幸问题不大，主要是由于...
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我所热爱的小城“本市今年所有的跨江大桥都会重新修建，新建后的桥都会扩宽、抬高。大部分重修改建桥梁都能在年内完工，恢复使用?！?听到这个消息，我感到很欣慰。这意...
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咖啡，我的精神氮泵
第一次喝咖啡，我直接吐了出来。 起初，它焦黑的色泽，浓郁的香味，在我的眼里，应该是和巧克力一样香甜浓郁的味道。迫不及待地喝了一口，感到非?？嗌?..
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读《写作就是最好的投资》
本书是百万粉丝公众号Spenser”创始人所写。最近这几天读这本书，感觉对自己的写作有很大帮助，现在来分享感触最深的几点。 一、在你还没有成名的...