时间过的真快,2019年1月份已经过完了,今天2月1日。 匆匆一个月,今天进行了1月份的反思总结,在持续中前行,每天早起,不早睡(11:00),...
时间过的真快,2019年1月份已经过完了,今天2月1日。 匆匆一个月,今天进行了1月份的反思总结,在持续中前行,每天早起,不早睡(11:00),...
持续练习,突破极限,各领域的杰出人物的成功都来自于大量的练习。 所谓孰能生巧,反复的有特定目标的练习才能产生效果, 如果只是简单的重复,起不到练...
每个人都能成为大师,刻意练习是针对每一个有梦想的人。 从事有目的的练习十分重要,不能只是漫无目的的重复同样的动作,而不制定提高与进步的清晰目标。...
选择“”“今日待办”表格中最重要的事,扭开番茄钟到25分钟,开始专注于这项活动----仅此一项。 番茄工作法的5个阶段: 1.计划:在计划清单选...
一次专注做一件重要的事,每天列出计划,按照ABCDE法则排序,首先做重要的事。 条件反射:一拧开番茄钟,静注意力集中,番茄钟一响,注意力就放下。...
生活的各个角落都需要黄金思维圈。 从Why入手,进行思考和表达,听起来简单,做起来很难,人们刚开始思考问题时,我们很多都从What层面思考,根本...
在日常生活中,帮助我们最快成长的方法就是-----黄金思维圈。 所谓黄金思维圈,就是我们认知世界的方式。包括三个层面:第一层面是What层面,也...
今天,我把你们的工艺报告全部认真看了一遍,每一位同学都对本学期的课程进行了总结和反思,我看到了每一位同学的成长,很欣慰。同时,你们的工艺报告也给...
学习临界知识就是不断思考的过程。深度思考比勤奋更重要。 成甲老师在书上提出了一个重要概念“假设”。我们所有的观点、结论、目标本质上就是一种假设,...
今天是2019年1月12日,我们小蜗牛战队承办本次班会,会议的主题是“反思的力量”,5:30-6:00提前开了班委会,6:00-7:00.开了班...