一个理想的家庭应该是这个样子: 米纽庆说：“一个理想的家庭，其实就是一个有修复能力的家庭。并没有一个家庭是没有冲突、没有问题的。只要这个家庭具备...
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一个理想的家庭应该是这个样子
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要看要看要看完！然后逼自己养成这10个好习惯！网络上无意看到这样一篇文（作者哈叔），写得很实在，共勉。 01 注意身体：多运动，作息规律 在过去的一年里，去过几趟医院，有两次是因为失眠、心悸...
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返程再过一个多小时，我们就要踏上返程的列车，开始新一年的生活了。 每次回老家，总觉得时间快得出奇，还有许多想做而没有做的事情，没有吃够让自己流口水的...
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面对诱惑的两个处理方法——选自《好好赚钱》春节已过，可还是控制不住各种美食的诱惑…… 月工资2k，却偏偏热衷各类名牌包包…… 面对诱惑，到底应该怎么办？ 今天和大家分享书中推荐的两种面对...
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为什么缺钱的总是我们！——《好好赚钱》P43-P69嗯，没错，新年刚过，我兜里又空了。 这是一件令人沮丧的事情。 这让我想起来近几年的规划也是因为这个原因石沉大海的: 5年前，我计划着回到曾经奋斗...
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如果你有1个亿，要怎样安排自己的生活？——《好好赚钱》P1-P42在纪录片《人间世》第二季第5集的结尾，三阴乳腺癌晚期患者闫学薇在痛苦中祈祷自己的生命还会有一丝光。 这一集中，我看到了生活的逼不得已和真相。 我...
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《人性的优点》P90—P118 分析焦虑的基本方法（1）（2）分析焦虑的基本方法 规则一：收集事实，记住霍克斯院长所说的：“世人的焦虑，多半是因为人们对产生焦虑的事实缺乏了解而妄下结论所产生的。” ...
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《人性的优点》P72-P89 认识焦虑（4）1、焦虑能引发风湿病和关节炎，让人与轮椅为伴?？的味笱б窖г旱穆匏亍と鞫┦渴鞘澜绻系墓亟谘字瘟迫ㄍ芯倭说贾鹿亟谘椎乃闹肿畛＜榭觯?..
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《人性的优点》P56-P71 认识焦虑（3）
1、伟大的诺贝尔医学奖获得者亚历克西·卡雷尔博士曾说过：“不知道如何排解焦虑的职场人士容易早逝?！??我们都渴望成功，可是，如果要以生命为代价，...
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2019年39天4本书，我都读了什么？进入2019年，截止现在读完了4本书，我分别用一句话总结每本书: 《感谢自己的不完美》武志红: 每个人都怀抱着一系列错综复杂的故事，每种行为都有...
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