早上好今天四点半顺利起床，5点出门走路去办公室。五点的清晨，天已蒙蒙亮，小鸟们叫声清脆悦耳动听，让我忍不住摘下耳机，享受这美好的时刻。 如果我们...
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安静下来，听听清晨的鸟叫声? 4/5/2018
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90天践行第三周总结：将目标分解，做减法我的目标：（1）自我：良好生活习惯，减肥10斤，晚上尽量吃草；每天读书或学习音频2小时 （2）家庭：每天断网1小时，陪家人，和孩子一起读中文，育...
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换个角度积极思考：10/5，25/90天
对自己不满意，正想继续写下去，又改变了想法，写自己有成果的，积极的看待每天发生的事情。 我好棒，昨天我做到了： 我昨天尽力听了正面管教，虽然录音...
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专注在每个当下一件事9/5/2018
今天在网上缴费浪费了很多时间，孩子吵也浪费了很多时间。以后要好好陪孩子玩，然后让妈妈带去20分钟把事干完， 不要又忽略孩子觉得很烦，事情也没干好...
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不气馁，再接再励 23/90有总结才有提高。我昨天也写了第一个周总结，烂开始总比不开始好。今天是践行第23天，一个周末长假啊，大家晒太阳度过了悠闲时光了吗？可能有些朋友还会...
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