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觉察#清清觉察# 好久没写了。 从小没有被父母关注，被无视，小事就被骂，现在我觉察到几点潜意识 [心]1非常非常缺爱。一直渴望别人的关注，关爱，...

上了周老师的亲密关系课后，想着，嗯，这段关系里我的不足，自我不完善，自卑，没有自我，想着在这段关系中发展自我。 有2.3周的时间，试...

嗯，他晚上没回来有点失落，今天看知乎上的一个作者写的回答，联系我自己，在婚姻中我太自私了，主动为他做的东西，买的东西，花心思得东西太少了，只考虑...

觉察# 嗯，心情有点悲伤，有点气愤，他带着妹妹愤愤的回老家了。是的，嗯，我心情很不好……他因为我下周他老家请客，我说我和我家人都没回去，他回来...

早上出发去北京参加怦然心动的活动了，也不知道如何，嗯，全然接受吧！ 给自己的一份礼物！ 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你??

这几天和别人聊天时，发觉自己存在一个不好的意识。 当我和别人电话，或聊天时，心里面就会有个声音在说，嗯，终于想到一个话题了，有话可以说了，哦，等...

这几天侄女过来了，7.8岁的小孩，难免要玩这玩那，要这个玩那个，但总体而言她还是挺乖的。 比如昨天晚上带她去火车站玩时，她不想看跳舞，而女儿又不...

前段时间，他和我说他买车了，车放家里，我有点疑问，前几天叫他车开来借我用一个星期，他有点吓到又紧张的样子，我怀疑他是不是给别人买车了，他蛮不屑的...

关于老爸 觉察: 傍晚妹妹不吃饭，我说去楼上吃吧，爸马上说，不要上去，下午刚拖完的地板，会弄脏，好几次我说的什么话，他都是把我怼回去的。 接纳:...

觉察:傍晚妹妹不吃饭，已经连续2.3天了，而且又在哭闹，边上2个姐姐不吃饭，弟媳边上训斥，爸妈也在边上吼叫，下午带妹妹又没有睡，很困没精神，顿时...