即时即刻的觉察 这是作为咨询师需要具备的一项重要能力。 即时即刻觉察是在关注结果还是在关注过程中的内在需求;即时即刻觉察“咨询师”需要什么身份来...
对“身份”的解读 整理如下: ①当来访者有了身份的困惑,咨询师需要敏锐的并及时引导来访者澄清: 是活成自己的身份,还是别人定义的身份?是活出自己...
事情、结果、感受三者的三角关系的理解 整理如下: 事情发生了,是不可改变的事实了。重要的是我们是关注事实的结果,还是关注发生事情的过程中的感受。...
“时来运转”,优化自己的看法、想法、观念,让生活越来越好,让自己感受也越来越好…… 这些文字的寓意,很到位、很真实,戳中了人内心的真实状况,正所...
现在就整个督导过程中的一些细节、感受,回顾梳理如下: (接7)十月份,孩子上了一段时间的学,最近又不去了。我觉得是孩子通过开始一段时间的咨询,积...
现就整个督导过程中的一些细节、感受,回顾梳理如下: 当问到我在案例中感受到了什么? 胸口堵得慌,觉察到后及时调整了自己,(这种觉察很重要,觉察帮...
现在就整个督导过程中的一些细节、感受,回顾梳理如下: 一、 开始一起看案例的过程中,随着故事情节的层层深入,感觉到越来越有点堵的慌,心疼妈妈的付...
现在静下心来,慢慢沉淀、整理如下: 不做管状型的家长(或老师),要做开放型的家长(或老师)。 首先家长(老师)要有更多的方法,要做成长型的家长(...
静下心来,沉下来,梳理一下: 当是小困难时(事件)没有被及时关注到(情绪),久而久之就会演化为躯体化反应。 抑郁症怎么来的? 自残的行为又是怎么...