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IP属地：河南
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瑜伽丶国学丶禅，看上去是三件事，但是与我而言仅仅只是一件事。万事万物都有共性，何况是这三样？瑜伽我所欲也，国学亦我所欲也，那就同修了，皆大欢喜，何必执着选哪一个？希望越来越多的男士加入到瑜伽行列。
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一堂好的瑜伽课程怎样编排瑜珈体式的练习，整体有三大类：力量，柔韧和平衡。 力量部分的练习又包括了：腿部的，腹部的，腰背部的以及不常提到的手臂的。 柔韧部分的练习包括了：后弯的，侧弯的，前弯的，以及扭...
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志丹，悠雅瑜伽创始人，十几年资深瑜伽私教导师、三个孩子的妈妈。<br><br>多平台签约作者，已出版：《靠自己才能成为女王》、《在最美的年华，与自己相遇》、《三宝妈妈的生活》。
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音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心！<br><br>专注于冥想与音声疗愈<br>全网同名【墨心疗愈】<br>期待与你相遇<br>
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爱记录，爱分享，爱运动，enjoy life~
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www.sunnyhealth.co.nz <br>微信cui0227166177 <br>为往圣继绝学尽微薄之力，<br>为万世开太平当自觉觉他。
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背对黑暗，面朝光明！做有意思的人，干有意义的事，吃有特色的美食，过有滋味的日子！
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90后的我，喜欢看书和旅行，看书一直在坚持，但是旅行，因为在创业路上，所以一直没能走出去，把经历以及阅历写成诗，分享出来！我是茉莉，感恩遇见！
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