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  • 索取感

    什么是“索取感”？比如说，我们精心做一桌好菜，然后对方每吃一口，都要眼巴巴问一句怎么样，期盼着夸张的肯定和赞美，这就是生活中常见的“索取感”。 如果对方的能量...

  • 配得到感

    配得到感 最近一位好朋友送给我一个礼物，是一条小小的金手链，还是喜欢，但是呢，戴了几天我就摘了下来。过了几天又一个好朋友送我一双鞋，还给我买了两个小马甲，还给我买了一双很好看...

  • 孤独的旅途

    人生来孤独，到最后发现，真的没有人能够说话。三十几年来一直在尽力改善父母的生活，也一直在努力帮弟弟。最后落一个啥也不是的下场。 人生来大概是还债的。但愿此生还完就好了。 人生...

  • 书单

    董宇辉推荐阅读顺序： 1．先看经典文学小说 先把茅盾文学奖系列、诺贝尔文学奖系列都刷一遍，等你看完了小说之后，你就有了大量的共情能力，对人类有了悲悯之心，就能感受普通人的喜怒...

  • 停止内耗

    许多人内在住着一个严厉的超我，ta总是在拿各种条条框框来要求自己，应该这样，不应该那样；或者总是在评判自己，这样不对，那样才对；或者动辄攻击自己，你真差劲，你就不配活等等。 ...