日更第一天:相信自己 通过上周六,也就是7月23号晚上,姬老师分享了成长之路这个课题,受姬老师的影响,以生命影响生命,和大家一起运动,阅读,写作,分享,一起遇见更美的自己。我...
转自【洞见】公众号 世界上没有任何一句话,可以让你醍醐灌顶。 真正让你醍醐灌顶的只是一段经历,而那句话就像火药仓库内划燃的一根火柴。 正如有人说:“没有人会突然不爱你,只是你...
22年已过半,内心总有一些不满和遗憾,改变总是这么难,成长还是这么慢,对生活里不如意依然会抱怨,对未来还会有焦虑感。 晚上本来打算是给老妈打完电话,写写上半年总结,电话里妈妈...
亲爱的儿子 今天妈妈给你分享一句话:真正拉开距离的不是情商,也不是智商,而是习惯和毅力。 那么我好应该培养哪些好习惯呢? 01.妈妈认为首先的好习惯是运动,运动可以让我们有个...
生命在于运动,在我们的常识中,经常运动的人会变瘦,看起来更年轻。 但是有些人看起来也变瘦了,但是状态却越来越差了,身边的人看见了都会说你变老了。 可能是以下原因让你越跑越老:...