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体脂设定点理论：别再指望卡路里帮你减重
我们可以从很多文章中看到3500大卡约等于一斤脂肪，电视上这么说，专家这么说，营养书籍也这么说。我们也孜孜不倦的遵循着这个理论，然后我们非常注意的每天尽量减少500卡热量，从...
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