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今天和大家聊下关于168轻断食“细胞自噬” 先简单介绍下什么是身体“自噬机制”我们身体由60万亿格细胞组成，细胞的主要成分是蛋白质，在日常生活...
今天可以聊一下军事训练的本质是什么？是提高战士在战场上的生存下来的能力。这跟我们通常的理解不一样。通常的理解，训练是提高杀敌的能力。那位朋友说，...
今天和大家分享一下冯唐对于获取信任的三个要素，可靠、可信和可亲。 有人说可靠和可信不是一回事吗？冯唐说不是。所谓“可靠”，那是自己的事，自己靠谱...
今天和大家聊一下社会公平，人总是想要一个越来越公平的社会，这可能吗？觉得不太可能。人类社会的总演化方向是分工协作。而分工带来的一定是不平等。 就...
今天和大家聊下人到中年身边朋友少了，很多人都有这样的感觉，就是人到中年，因为有了家庭、孩子，工作也忙，渐渐地就没有了私人朋友。虽然还有关系不错的...
今天我们聊下什么“得不到”和“不得不”一个人的悲催命运，就是始终在“得不到”和“不得不”之间反复徘徊。 想想也是哈，得不到，这封住了一个人行动的...
今天和大家聊下什么样的人会长期学习，简单说就是，遇到任何新信息，不仅要把信息接住，还要在意识中问自己四个问题： 第一，我听到或者看到了什么？这是...
今天和大家聊一下人应该多做容易的事情还是难的事情，一个人做比较难的事情更容易成功。这符合我们传统的经验，所谓“吃得苦中苦方为人上人”。不过，这话...
今天和大家聊下为什么有的人一有事情就喜欢责怪他人呢？最近我读了一本书《事实》。其中有句话：“我们本能地把错误归咎他人，但最重要的是，坏事情发生时...