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【 “是什么”和“为什么”的区别？】邹庆会，持续原创分享第765天，2020年4月16日
焦点课堂上，刘老师多次讲到，以他的风格习惯，与来访者工作时，会多问对方“是什么”，而尽量少问“为什么”。 起初，对这两种问法的理解还不是太深刻。随着在心理咨询和日常生活中大量...
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国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，高级经济师，宜昌市职工心理健康协会理事, 宜昌市心理学会会员，宜昌市心理咨询师协会会员，宜昌市职工心理健康志愿服务队队员、<br>中原焦点心理团队讲师，焦点解决短程心理治疗（SFBT）应用与推广者，宜昌市佳乐心灵家园讲师。<br><br>咨询流派：焦点解决、叙事治疗。<br><br>擅长领域：成绩提升、考试减压、厌学、家庭教育、亲子冲突、职场减压、婚姻家庭等。<br><br>专业特长：帮助家长提升教育能力，纠正教育方法；帮助孩子改变生活学习习惯，建立德行和责任；帮助家庭改善夫妻关系、亲子关系、婆媳关系，建立良好家庭环境。
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如何有效实现目标??-善用“是什么”和“为什么”
我们通常会用“是什么”或“为什么”的方式来描述和思考目标。 以锻炼身体为例。 描述为减掉10千克，这是从“是什么”的角度来理解行为。 描述为变得更苗条，则是从“为什么”的方式...
