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年终岁末
我之前也一定写过这个标题，不想去翻了。这两年都过得太快了，可能是前三年有点慢，所以来去自由以后反而被眼下困住了。到了周末也不太敢出门，不想面对堵...
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冬至之前我应该也写过同样的标题，没去翻。正好昨天就感冒严重了，今天一个人在家，安安静静温温暖暖。心里有失落的人事有感恩的人事，都是我的人生体验，我都...
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《影后》的人生如此真切
看完12集的台剧《影后》，再次被台剧深深感动，这不仅是一部超爽的电视剧，更是我对当下人性理解的真实模样。6个不同年龄女演员的状态，再加上三位经纪...
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上海冥想课有感
第一次上体系的线下冥想课，是2021年6月的峨眉山，当时也是第1期。这次来到上海，突然发现已经是第12期，竟然想不起这中间的10期是如何被我丝滑...
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一天的跌宕起伏
一早去进行的业务专项训练，让我对相对紧张的项目有了新的体验和经验。把两个手机都放在场外，认真观摩听讲实践，一上午的时间都没有去卫生间，感觉意犹未...
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秋冬来了
昨天看了《机器人之梦》全程都没有一句对白，但令我感觉很悲伤……原来再喜欢的喜欢也会随着时空变化而变化，那些想念、悲伤，都会慢慢淡去，甚至到最后不...
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立冬
今年真的快过完了……年初没有给自己立flag，这会儿觉得有些失落，感觉没做什么自己特别喜欢的事，总是被工作和生活推着往前走。书，没读啥，感觉一本...
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第十一次参加初阶课
与苏老师结识是2020年的8月初，当时没有想过踏进课堂的那一刻，生命的齿轮就有了心的方向与转动。四年多了，在苏老师和宇清养正这个大家庭里，学了很...
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最近素食的体感
从青城山回来，选择吃素食了。现实里也很容易顿顿素食，主食吃饱就行了。早饭很容易，有时中饭、晚饭会有点难，毕竟一直都吃食堂和外卖。其实粮食很珍贵，...