发简信
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大脑一片空白
你有过大过脑一片空白的时刻吗 我有，而且今年有好几次这样的时刻 具体的事情我已经不想再回忆了 说说当时的感受吧，就是脑瓜嗡一下 整个人被吓傻了，...
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最温暖的事
如此寒冷的冬季 最温暖的不过是 和喜欢的人一起吃 喜欢的麻辣火锅 热气腾腾的火锅 就像热辣滚烫的人生 说的我都快饿了 恨不得半夜来顿夜宵 可现实...
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38岁，我的人生刚刚开始
说没有年龄焦虑，那一定是骗人的 毕竟我也是快奔四的中年少女 虽说长着一张娃娃脸，略显年轻 却也扛不住岁月蹉跎，人到中年 话说28到38，我变了，...
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重视情绪，从我做起
情绪，难道不是中性的吗 可为什么提到它，总是让人害怕 情绪，到底是个什么东西 为什么它说来就来，让人毫无防备 亲爱的朋友，你有被情绪困扰过吗 当...
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我和别人不一样
我真的特别害怕我和别人不一样 无论是工作，情感，还是其他部分 我就觉得自己随大流就好，干嘛搞特殊 可当我发现自己的确性格比较独特时 我就懵B了，...
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我要改写我的人生剧本
因为极致的痛点，才让我有勇气勇敢醒来 痛点即是醒点，我要尊重并感谢这份礼物 我是一切的根源，我要为自己的情绪爆炸负责 不再把责任推给别人，因为改...
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王者归来，我要坚持日更啦
爱能治愈一切 我无法定义什么是爱毕竟它看不见摸不着 可我知道爱的感觉因为它直达灵魂深处 爱是我们来到这个世界的原因也是我们不愿意离开这个世界的原...
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沟通真是件好事
今天彻底感受到沟通的喜悦 感觉自己又进步了一点点 可千万不能飘啊、要带着觉察 每时每刻都要觉知起心动念 原本害怕和人沟通的我 好像从I人变成了E...
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去有风的地方
终于在2024的暑假里实现了一个小小的愿望去录音棚录制一首自己非常非常喜欢的歌曲 这首歌的名字叫做《去有风的地方》 因为喜欢这部剧而喜欢上这首歌...