IP属地：山西
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2019-04-29
日程 1、早起 温水 21金维他 ? 2、阅读 30 分钟 ? 3、健身1小时 ? 4、复盘今日工作和生活 ?
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2019-04-28
日程 1、早起 温水 21金维他 ? 2、阅读 30 分钟 ? 3、健身1小时 ? 4、复盘今日工作和生活 ?
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2019-04-27日程 1、早起 温水 21金维他 ? 2、阅读 40 分钟 ? 3、健身1.5小时 加餐? 4、复盘今日工作和生活 ?
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2019-04-26日程 1、早起 温水 21金维他 ? 2、阅读 20 分钟 ? 3、健身1小时 加餐补充蛋白质? 4、复盘今日工作和生活?
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2019-04-25日程 1、早起 温水 21金维他 ? 2、阅读 30 分钟 × 3、健身 1.5 小时 ? 4、复盘今日工作和生活 ? 5. 养生知识?
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2019-04-24日程 1、早起 温水 21金维他 ? 2、阅读 30 分钟 ? 3、健身 1 小时 ? 4、复盘今日工作和生活?