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彼岸中原焦点分享第2360天（2025年1月10日） 这么做，一定有一个重要原因。 每个人在这个世界里都是不容易的，当下的认知、行为，情感一定有...
彼岸中原焦点分享第2359天（2025年1月9日） 体验：1，看到自己的状态，听到小伙伴们的反馈，把一些碎片化的觉察有了链接。内心的感受从之前的...
彼岸中原焦点分享第2358天（2025年1月8日） 清晰的目标会激发一个人的行动力。行动始终围绕目标展开，向着心之所向勇往直前，会让我们更有成就...
彼岸中原焦点分享第2357天（2025年1月7日） 重述指对当事人讲完的内容表述过的意思加以复述或者转述。让当事人知道自己在被人倾听，助人者要用...
彼岸中原焦点分享第2356天（2025年1月6日） 一具体就深刻，一困惑就出门。 孩子的天职，就是让家长失望。 父母就是负责焦虑的。 学习分为学...
彼岸中原焦点分享第2355天（2025年1月5日） 《我不知道如何爱自己》 作者：孙瑞雪 我以为爱自己 就是在琳琅满目的商场购物 我以为爱自己 ...
彼岸中原焦点分享第2354天（2025年1月4日） 表情跟随着体验到的来访者内心的感受的变化而变化，同时又不卷入当事人的事件和情绪中，看到来访者...
彼岸中原焦点分享第2353天（2025年1月3日） 将注意力放在解决问题上： 注意力：原因或解决，两个方向。带着觉察：有效继续，无效止损改变。 ...
彼岸中原焦点分享第2352天（2025年1月2日） 针对想法的开放式提问，是邀请当事人对其想法进行澄清或探索。你对那件事感觉怎样？告诉我你觉得怎...