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以“虚舟”之态，拥抱平和心境“虚舟”一词，源自《庄子·山木》中的一则寓言。故事中说：“方舟而济于河，有虚船来触舟，虽有惼心之人不怒?！币馑际?，在河中行驶的船，如果有空船撞过...
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透过马斯洛需求层次理论，洞察女性需求的密码
在当今社会，女性面临着各种各样的角色和责任，常常在忙碌中忽略了自身的需求。而马斯洛需求层次理论为我们提供了一个清晰的框架，帮助女性更好地认识和满...
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告别请假羞耻感，拥抱生活的平衡在我们的生活中，请假羞耻感似乎是一个常见却又常被忽视的问题。它悄然影响着我们的决策和心态，让我们在需要请假的时候犹豫不决，内心纠结。 请假羞耻感...
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《非暴力沟通》第七章读后感在阅读了《非暴力沟通》的第七章后，我深受启发，对以同理心倾听这一概念有了更深刻的理解。 书中强调，以同理心倾听着要放下自己已有的想法和判断，一心...
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机会，偏爱有准备的人如果事先缺乏周密的准备，机遇也会毫无用处。 —亚历山大·弗莱明爵士 在当今社会，女性在个人成长的道路上不断追求着自我...
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《非暴力沟通》第六章读后感《非暴力沟通》的第六章主要探讨了如何在请求帮助时做到清晰和明确，以避免误解和冲突。 这一章节强调，清楚地表达自己的请求至关重要。如果我们的请求含...
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向内生长，向外绽放在当今这个信息爆炸的时代，我们很容易陷入过度关注他人生活的漩涡中。社交媒体的普及让我们能轻易窥探到他人的日常，然而，这种过度的关注往往会分散我们...
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《非暴力沟通》第五章读后感《非暴力沟通》第五章深入探讨了如何运用非暴力沟通的方式表达愤怒，这一章节如同一盏明灯，照亮了我在情绪表达与沟通方面的认知盲区，让我收获颇丰。 作...
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终身学习：开启无限可能的钥匙“活到老，学到老”，这一古老而智慧的格言，宛如熠熠星辰，照亮了人类进步的漫漫长路。在当今瞬息万变的时代浪潮中，它的意义愈发深刻而关键。从新兴技术...