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  • 戒朋友圈第20天

    关闭朋友圈功能20天了,通体舒畅,完全无不适之感。 不再为别人的美好生活焦虑,不再嫉妒、失衡。 不再窥探他人的生活,专注过好自己的小日子。 这些...

  • 焦虑过头,抑郁未满

    戒朋友圈一天了,自己低沉的状态也没什么改观。 但感觉没什么不适,因此也不再时不时的拿出手机刷一下了。 从关闭朋友圈开始,发现处理了很多事情,效率...