发简信
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2020.10.6 抢亲流程抢亲堵门游戏：40分钟 1. “指压板走红绳”。新郎伴郎逐个指压板下腰过两根红绳（碰到红绳的人抱或背未碰到的人下蹲5个；贴合未碰到的人做俯卧撑3...
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2020-07-19 成都近半年楼市一.首创禧瑞锦江：高品质低密度，配套幼儿园 4.23取证，4.27资料审核止 开发商：首创置业国企 建设26年，成都发展14年 二.川发天府 国...
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5.23 呼吸方式练习
腹式呼吸50-60 4/4 1. 快洗慢吐 2. 快洗快吐：4/4 速度80/90/100 3. 慢洗快吐 用si shi 单独练习和交叉练习。
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