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    小青蛙—文朗—第19次作业《复盘》

    《复盘》 I重述原文 复盘是指对已完成工作在头脑中的二次回顾与检视,通过分析比对目标与现状的差异,反思自身在过程中的思维判断与行为措施,从而总结...

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    小青蛙—文朗—第20次作业《表达感受》

    R 《非暴力沟通》感受 I.重述原文 非暴力沟通第二个要素是感受,这种感受需要倾听自己,而非听取各自权威主张的“正确思想”。在和他人的交流中体会...

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    小青蛙—文朗—第18次作业《如何识别》

    《比知识还多》 I重述原文 为什么有人能很厉害的直接抓住事物的本质,有人的判断力超级准确?高效的思维训练方法能让我们的思维判断越来越接近正确。文...

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    小青蛙—文朗—第17次作业《表达愤怒的四个步骤》

    I解读原文 表达愤怒是沟通的一种方式。很多时候,我们都希望通过表达愤怒发泄自己的不满。但往往我们采用的方法是批评或指责别人,把责任归咎于他人,并...

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    小青蛙—文朗—第16次作业《非暴力沟通四要素》

    I重述原文 在日常生活中,我们如果稍微留意一下人们的谈话方式,并用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们就会发现,有些话真的很伤人。言语上的指...

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    小青蛙—文朗—第15次作业《谢谢你的爱》

    《非暴力沟通》如何表达感激 写这篇作业要感谢副班主任,他拆了三次本片段,给我留下深刻的印象。 I重述原文 What 片段介绍了如何用非暴力沟通有...

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    小青蛙—文朗—第14次作业《你是做什么的?》

    《内向者沟通圣经》你是做什么的? 感谢班主任于2017年11月16日领拆了本片段,让我们学会如何介绍自己的职业。 I重述原文 What 片段介绍...

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    小青蛙—文朗—第13次作业《今夜,我们搭一座桥》

    《如何实现有效社交》搭桥技术 感谢导师于2017年11月2日在中铁任之健康城领拆了本片段,带给我们欢乐和启迪,让人久久难忘。 I部分:重述原文 ...

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    小青蛙—文朗—第12次作业《有效处理干扰》

    《番茄工作法图解》如何处理外部的干扰 I重述原文 What: 片段介绍了一种在维护良好人际关系的前提下,有效减少干扰,保证番茄时间内的事务顺利进...