发简信
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成功的喜悦是幸福是甜蜜的，像岗仁波齐山脚下的清泉般甘甜解渴。成长的历程是艰难险阻而美好的，像徒步行走在岗仁波齐转山的50多公里的旅途般，不...
如此凉薄，我来一趟这世上是为什么？ 人嘛，其实总是孤身一人。 其实我现在是不太还是完全不太相信感情的。 亲人是因为血缘的联系，朋友和情人也只是一...
最近的零碎思考： 有时候真的很烦自己总是被情绪控制，到底怎样才能变成喜怒不形于色的厉害角色啊 我打心眼儿里烦自己这种在感情里不够果断的性子，理智...
1、坚持锻炼 你不一定非要去健身房撸铁，也不用非要去报瑜伽班，只要能保持一周3-4天的锻炼就可以，锻炼的方式有很多种，建议最好可以选择跑步，一开...