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  • 大宝补牙

    12月28日一颗恒牙进行窝沟封闭 1月1日补两颗恒牙 1月4日右上两颗大牙(靠近虎牙的),补两颗乳牙,烂的有点深,需要麻药,洞有点大怕崩了,上了...

  • 傲慢

    感觉自己很容易傲慢。 周六早上,直播听大家英语朗读的分享,总觉得别人问的问题很傻,那么简单的操作问题,还要问,完全可以自己看手册学习的。 平时自...

  • 区分事实和想法及情绪

    今天早上跟大儿子又发生了一些不愉快,我希望尽量客观的还原事实,让自己分清这事到底应该如何处理。 一、平凡的早晨 6:30闹钟响,赖床几分钟,穿衣...

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  • 恐惧,是动力之一

    一、真正重要的学习,都是必须且只能依靠长期逼迫的。 交学费、提供学习环境,也是一种逼 有人逼迫你去学习,绝对是你的幸运 孩子的出生,是逼迫你重新...

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  • 读书笔记

    【原文摘录】复利的本质:做事情A,会导致结果B,而结果B又会加强A,不断循环?!逗煤醚啊烦杉?【概念转述】复利就是短期内成果很小,小到看不...

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  • 唠叨和指责

    今天早上,我又叨叨孩子了。 最近一周气温下降,大家都开始换上了棉衣羽绒,早上给大宝准备衣服的时候,我就开始有点纠结,校服秋衣加校服外套,是不是有...

  • 记录情绪

    最近心情都很低落,一是工作,业绩不好,感觉很努力,但是没有结果,二是自己的事情,跟先生有一件事情,意见不统一,导致情绪时常低落。 今天早上,送孩...

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  • 情绪觉察日记

    事件:有一次,大宝自己在房间里玩,我们再客厅,听到哐当一声,东西落地的声音,进房间一看,发现我放在书架上的眼影盘摊开放在地板上,旁边洒落了一些碎...

  • 【思考的真相】3.3简单

    1.简单X迭代=复杂/精彩。谈谈自己对这个公式的理解,这个公式有效果的最关键因素是什么? 答:这个公式,是第一次看到,简洁又有力量。只要把正确的...

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个人介绍
见证长期主义,积累思维能力