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  • 在十方缘的收获与成长

    加入十方缘做老人心灵呵护, 本意是想让自己接近和接受衰老, 然而在那里, 我心中竟丝毫没有关于衰老的想法, 体验到的反而是信任、尊重与活在当下。...

  • 珍视每一段旅程

    没有目标的生活, 就如同没有灯塔指引的航船, 可能会在茫茫大海中迷失方向, 陷入混乱。 而当我们拥有目标时, 就仿佛有了一座明亮的灯塔, 为我们...

  • 2024年总结

    今天朋友问我, 看到你 2025 年的目标了, 怎么没看到你 2024 年的总结呢? 我猛地一惊, 是啊, 往年我都是写总结的, 从不写计划, ...

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  • 感恩所有的遇见

    今天想起了好几个曾经关系亲密的人, 皆是因工作或者某个共同的事情而结识的。 从最初的素不相识, 到渐渐熟络, 再到亲密无间, 最后联系减少, 直...

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  • 拆掉思维里的墙

    最近我有一个深切的感受: 放下防御, 机会便会涌现, 就能看见别样的天地。 我成天高喊着要思维开放, 要保持开放的心态, 然而这恰恰表明我尚未真...

  • 码字有感

    今天早上起来, 对原来写的稿子做了修改。 当初写稿只是为了完成任务, 并非出于内心强烈的表达欲望。 今天改稿时, 内心纯净, 没有完成任务的压力...

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  • 新年展望

    在当今复杂多变的局势下, 我们对未来的方向感到无所适从, 因为人总是倾向于追求确定性。 而此时此刻, 我们亟需坚守本心, 专注于力所能及的事, ...

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  • 价值先行,突破思维陷阱

    我始终心里明白, 倘若满心只想着挣钱, 人必然会感到异常疲惫。 原因在于, 这种情况下, 人是被动地追着钱跑, 被金钱驱使着前行。 我的前半生恰...

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  • 不会玩的反思

    如今我深切地意识到, 自己竟然不懂得如何玩耍。 当我处于玩耍的状态时, 内心是不开心的、烦躁的, 完全无法享受其中的乐趣。 就拿打麻将来说, 每...

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个人介绍
二级心理咨询师,三级拆书家,终身学习的践行者。 让我们共同探索,共同成长! 让我们相互陪伴,生活处处洒满阳光!