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1、造成心理问题往往不是事件本身，而是个体对事件的评价和解释，个体想法和解释改变了，情绪和行为就会跟着改变. 2、人具有最求完美的倾向，在和别人...
M1课堂收获量虽不大，但全身心的投入让自己很享受这样的过程，其实自己是很渴望成长的，直到课堂结束，在回家的途中几乎每一刻都能感受到自己深深...
怀揣着让自己蜕变的心情走向课堂，它将是一个可以让自己重新开始的地方！几分欣喜几分恐惧，我选择勇敢的走了上去，心底的脆弱总有一种想哭的感觉...
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