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    健身故事|她体重140怒减30斤,相信坚持,内心向阳,她说健身只为遇见更好的自己

    文|闷宋 写在前面 开始可能很难,先坚持三个月,发现什么都容易了?!源蟮さぷ允?。 本期人物 王丹 闷宋:先跟大家介绍一下你自己吧! 我是王丹,92年的双鱼座女生,平常有...

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    中国古人在长期生产生活中认识到健身的重要性。孔子就是其中之一,他是历史上最有名的教育家,在教授的的过程中,除教射、御外,还鼓励学生郊游与游水。他本人也非常喜欢运动,常常有钓鱼...