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简书升级文字排版及编辑基本技巧在简书写文章，基本的打开页面，写标题、发文、转发、关注，时间久了，一尝试都容易学会，还要学会的几种基本技巧如下： 01建立文集 ...
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【百字文练习9】北京烤鸭袁枚《随园食单》里有一道菜叫“鸭糊涂”，先将肥鸭白煮八分熟，冷却后去骨，手斯拆成天然的不方不圆的块；接原汤再煨手撕鸭，加盐三钱，酒半斤，锤碎山药...
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听书笔记|《超越百岁》
2025.1.10. NO. 4 提前储存身体的“健康基金”，过高质量的百岁生活 一、医学3.0时代，我们该怎么做医学发展的三个时代 （一）医学...
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听书笔记|《破解欺凌的游戏》
2025.1.9. NO. 3 走出欺凌困境，增强心理韧性 一、正确认识欺凌 （一）欺凌的定义 欺凌是一种重复发生、具有伤害性的小攻击。 它会危...
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【百字文练习8】盐焗蛋不锈钢盆里，先铺实半盆盐，盐上面垒好淡绿色鸭蛋、象牙白色鸡蛋和鹌鹑蛋，再严实铺上洋浦古盐田古法日晒盐，微火加热，焖熟蛋，即成盐焗蛋。卖蛋时用勺刨...
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听书笔记|松弛感2025.1.8. No·2 拥抱松弛感，成为内心有力量的人 一、了解松弛感 （一）松弛感的特点：一种介于紧绷和躺平的中间状态。不仅是表面自在，...
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【百字文练习7】17个“真是没想到”
1、“强肝”，真是没想到是——徒步。 2、“强肾”，真是没想到是——踮脚尖。 3、“强肺”，真是没想到是——深呼吸。 4、“强胃”，真是没想到是...