发简信
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工作、读博、自媒体，这么多事情我是怎么安排自己时间的？
大家好，我是灵姗。前几天在我的微信里收到了读者这样一个问题。 可能一些朋友还不了解情况，是这样的，我工作之后然后遇到了一个申请在职博士的机会。说...
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为什么985/211的学生即使混得很水，找工作时学历却那么管用？
大家好，我是灵姗。昨天在逛知乎的时候，突然看到这样一个问题。 虽然我已经毕业一段时间，但看到这道题目还是有很多感触。正好最近有几个读者留言说正在...
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这个提高成长效率的方法，强烈推荐！
大家好，我是灵姗。 这段时间在朋友圈分享自己的周复盘，收到好多读者的私信，问我怎么坚持复盘的，正好最近到了我写月度总结的时间，借这个机会来总结一...
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改变你人生的3分钟
我一直在想，就2020年庚子年我们的这段经历，等年龄大了，我就堂而皇之的向没有经历过的小辈儿们吹牛。 在今年短短的三个多月时间里，很可能经历了许...
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每集只有十分钟，强烈推荐B站这六部剧
大家好，我是灵姗。 前段时间一直在写读书系列文章，干货量比较足，今天我们来聊一些轻松有趣的内容。 之前给大家推荐过几部非常好看的B站番剧，都是偏...
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8个鲜为人知的阅读技巧，你知道几个？
大家好，我是灵姗。 最近主要做了两件事，一个是反复打磨我的思维导图训练营，准备筹备开营，另外一个就是梳理自己的积累，写了读书系列的文章。 在写读...
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学会这个方法，阅读效率提升5倍 | 怎么高效做读书笔记？大家好，我是灵姗。 之前向大家征集「读书系列」想看什么内容的时候，留言最多的就是“啊啊读书笔记该怎么做呀？”、“说说做笔记吧，特别需要”。 好啦...
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我存了10G的电子书，却一本也没读完：再也不会这样了！欢迎来到读书系列文章，这是本系列的第二篇。上次，我们说了这些年我的读书经历，从囤积电子书却一本没看完过到只知道读小说，再到盲目跟风读书。 文章发...
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一平米健身，宅了这么久，我找到了在家就能做的懒人健身法！前几天跟朋友聊天的时候，她说，我已经有一个月没有运动过了，感觉自己身体机能严重下降，抵抗力也变弱了，整个人蔫蔫的。 我也有这种感觉。 虽然“身体...