发简信
IP属地：海南
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关注身体而不是衣服
最近上午都跟朋友一起练八段锦，也开始练习一些手臂力量，把身体锻炼提到前面。 因为跟朋友逛街时，发现身材好（肌肉紧致修长）、体态好的人选择空间真的...
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购物会上瘾
之前大概有半年都没怎么买衣服，但是前段时间买了第一件之后，好像就为了这一件开始凑一套。在凑这一套的时候，又看中了其他的这条，于是又想凑第二套……...
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咨询，比起技术，更像是哲学
下半年跟着赖老师督导，发现咨询很多时候更像是哲学观的实践。 咨询师会清晰地知道自己的限制与能力，同时会尽力坐到来访的位置上，了解来访的限制与诉求...
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先断手机，再做事，不谈动力
昨天早睡了，虽然失眠，但是真的醒来很舒服，不再头疼?；故且只?！ 早上非常非常想玩，但是告诉自己晚一点能玩。散步了一段，但没动手机，回去之后就...
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慢慢开始把学习捡回来
最近最大的快乐是一边看电视剧，一边玩益智小游戏，完全上头很难停下……游戏不玩了以后就会空虚，开始刷视频…… 一边刷一边知道，我其实在给大脑喂养垃...
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购物思考：重要是整体搭配
最近附近的衣服都在促销，在跟同事聊完之后就蠢蠢欲动，今天自己去逛了一圈，买了好几件衣服。 但是买完以后觉得不太对 一是没有那么需要新衣服，缺的其...
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如何应对欺凌
今天开帆书，看到关于欺凌的一本书和相应视频，完全解开了我对欺凌的困惑～～还是要多学习。 视频用了现场即兴的方式，让人直观地看到了两个不同应对方式...
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被央视农业小视频圈粉
今天刷到b站“央视农业”的视频，发现他们的文本写的好好！可以把时事热点用故事和恰到好处的流行语讲清楚，再解释背后的原理和原因，并且能给出有格局的...
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快乐的新年第二天
也不知道为啥今天心情很好～ 可能是 1、收到毕业学生的问候～ 2、跟朋友一起上班、吵吵闹闹～还能一起吃饭～ 3、定下了出去玩的机票～期待不一样的...