发简信
IP属地：湖北
-
奶奶，一路走好前天早晨4点40分，我的奶奶离开了人世，享年91岁。 奶奶近年身体不好，虽然有预感，但当一切发生了还是令人突然。 我很庆幸，国庆节带沈灵回了趟家...
-
2019-10-30 打卡
1、课内工作 1小时 + 课外学习 半小时（课外学习半小时 未做到） 2、KEEP：深蹲*60（一组30）（已做到） 3、每周体重打卡（67.1...
-
2019-10-27 打卡
1、课内工作 1小时 + 课外学习 半小时（课外学习半小时 未做到） 2、KEEP：深蹲*60（一组30）（未做到） 3、每周体重打卡（67.3...
-
2019-10-26 打卡
1、课内工作 1小时 + 课外学习 半小时（课外学习半小时 未做到） 2、KEEP：深蹲*60（一组30）（已做到） 3、每周体重打卡（67.3...
-
2019-10-25 打卡
1、课内工作 1小时 + 课外学习 半小时（已做到） 2、KEEP：深蹲*60（一组30）（已做到） 3、每周体重打卡（66.7kg） 4、当日...
-
2019-10-24 打卡
1、课内工作 1小时 + 课外学习 半小时（已做到） 2、KEEP：深蹲*60（一组30）（未做到） 3、每周体重打卡（67.5kg） 4、当日...
-
2019-10-23 打卡
1、课内工作 1小时 + 课外学习 半小时（已做到） 2、KEEP：深蹲*60（一组30）（已做到） 3、每周体重打卡（67.6kg） 4、当日...
-
2019-10-22 打卡
1、课内工作 1小时 + 课外学习 半小时（课内工作1小时 未做到） 2、KEEP：深蹲*60（一组30）（已做到） 3、每周体重打卡（66.6...
-
2019-10-21 打卡
1、课内工作 1小时 + 课外学习 半小时（课外学习半小时 未做到） 2、KEEP：深蹲*60（一组30）（已做到） 3、每周体重打卡（66.5...