如果自己选择比平常早起一个小时，首先自己可以用这一个小时里面的十分钟进行规划，规划自己一天中最重要的事情是什么； 一天的规划很重要，如果你没有什么规划，就会很盲目，不知道自己...
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早起有什么好处? -
阅读给人以力量！傅申有朋友从事出版、传媒行业！
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将一件事做到极致
每个人时间、精力真的是有限的。有些时候，越想兼顾所有，就会越觉得失去太多。试想一下，要把同一份精力与时间同时分配好几处，达到的效率肯定远远没有将同一份精力和时间投入到同一件事...
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目标感我们经常拎不清轻重缓急，所以一天干下来，好像事情做了不少，不过好像又效率不高，做不了几件事。 假如我们不断地对自己进行提醒，有非常清晰的思路和目标，那么就可以有效减少时间上的...
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这是我见过，获得安全感最靠谱的方法
“一只站在树上的鸟，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀?！?---《安全感》保罗.G，孙向东 这是《安全感》第一章”什么是安全感“中的一句话。这句话...
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时间越用越多，还是越用越少最近开始上班了，这样的话，一些事情就要压缩时间去做，因为大空没有了，只有小空。 结果怎么样，虽然 还是一天24小时，但是利用的效率却高了。我琢磨了一下，因为觉...
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内心中的疑惑最近一段十年，积累了很多困惑，不知道如何处理，只是觉得，生活上的有些困难，需要自己及时去处理好。 其实呢，内心有很多疑惑，最关键的就是自己的欲望太多，但是不能再短时间里实现，...
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20211210
生活复杂，但你可以活得简单。为生活做减法不是乱扔东西，而是拥有一种更豁达的心境。学会不被琐事束缚，删繁就简，才能活得通透。愿我们在纷繁复杂的世界里，简单畅快地过一生。 无论和...
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于水流婉转处能耐住寂寞，临波涛惊骇时可跃于其上。
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当你认为万事俱备，但世界已经改变【原创】当我们去做一些事情的时候，无论工作、还是生活，总感觉有一些条件没有成熟，不具备去做的条件。 所以慢慢等待，慢慢努力，认为条件具备了，才去做这件事情。殊不知，当你认为万事俱备的...
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你微笑浏览，手机里的浪漫。
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英小熊，热爱生活、读书，热爱思考、写字，让我们一路同行。公众号：英小熊读书俱乐部（ID: yrss010）。
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图像力，表达力，逻辑思维，结构性思维，是我擅长且热爱的领域。我用这样的能力通过培训教学来帮助更多的人生活得更好，学习工作更高效。也用这样的能力进行写作和创作，让思维被看见，让表达更准确、有趣、有料、有用。
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【惊言妙语1046】
一、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。 二、好多事我们喜欢却不能继续，许多事我们厌恶却不能放弃...
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2022，养成几个好的习惯
1.少看手机。手机能获取的知识可能只有一成，为此浪费的时间会有九成。 2.面带笑容。没有谁会很容易，尤其疫情时期，我们看到了太多的想不到，多少人在苦苦支撑。如果有可能，还是眼...
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要一边做、一边想
分享一下。 给大家一个忠告： 平时不要总是费力去研究“做事的最高效率”， “如何最好的解决问题”等等问题。 关于“怎么做得更好，怎么做才更高效……”的问题， 是可以想，但是绝...
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简简单单，一日三餐
人，就这么一生，好活赖活也不过三万天，所以要好好吃饭，好好睡觉，好好生活，烦恼了也不把心灵作践。 释迦摩尼说过: 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，...
