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辟谷正确复食的方法：7天休谷的家人们要按照这个复食 辟谷者严格要遵循这个复食方法，否则容易伤胃。辟谷一般为3天、7天、14天及以上周期的,辟谷结束,胃得到了一段时间的休息后，...
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辟谷达到七天及以上周期的小伙伴，一定要严格按照七天食谱复食。 辟谷期间，我们的肠胃得到了一段时间的休息停工，胃液等也因此减少了分泌，所以辟谷结束后的复食阶段尤其重要。 若在辟...
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一说到发明创造，大家都会感到很复杂、很神秘，与自己的能力而言，是高不可攀的事情。 对发明创造这种复杂化、神秘化的看法，我一直感到很不理解。到底是谁教了我们这种观点？ ...
