读文章后靠棱站感觉提胸溜背呼吸更顺畅了。
靠墙墙倒，靠树树摇，靠自己最可靠！很多人想自己学站桩，又怕自学站不好、反而把身体站坏了。 好了，妙招来了。这里，给您推荐一个安全可靠、简便廉验的好方法，基本人人学得会，而且多数人能站出标准桩形。 您自己站得标...
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IP属地：江苏
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靠墙墙倒，靠树树摇，靠自己最可靠！很多人想自己学站桩，又怕自学站不好、反而把身体站坏了。 好了，妙招来了。这里，给您推荐一个安全可靠、简便廉验的好方法，基本人人学得会，而且多数人能站出标准桩形。 您自己站得标...
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坐桩甚至比站桩还排寒快，只要姿势对，可以说是立竿见影
你站就是你的桩 开启生命新篇章
我想站桩，但功法门派众多，都说自己的好，我该如何选择？这是站桩要解决的首要问题。 一、桩法如何选择取舍？ 我理解的评判选择依据有四条：一是道法自然。跟老百姓说的站如松，沉住气...
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弱水三千，取一瓢而鼓腹 方便多门，依自心而身安
摘自本海老师简书： http://08643.cn/p/739a98a94acd 我从站桩开始，目的就很明确：让身体保持一个堪用状态，尽量不给别人添麻烦...
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～守中～
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写的確实很好，所有邪毒随气而化。
站桩的高级感
（我又来为站桩鼓与呼了。没办法，我是资深的站桩受益者。） 一.站桩是最高级的。 为神马呢？ 站桩是所有运动或养生或治疗方式里，彻头彻尾从里到外完完全全由身体自主完成的。 不用...
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中年踏上养生路，桩一天一天直站，艾驱寒通经助站桩，艾灸绝配站桩通健康。
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站出来的健康奇迹——中风站桩康复实录我的岳父中风后站桩康复的信息，此前零星刊发过。这次，应朋友之约集中出稿，主要想表达三个意思：一是老病痛苦是千真万确的。病人自己遭罪，亲人跟着受累。家里一旦有了病人，整个气氛和...
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咨询或入群可加山无垠微信号：qingfeilingwu
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老师功德无量！
站桩八年小记
本来，我不太喜欢公开自己的练功状态，一是水平欠佳，不值一提；二是有时候话说出来就不灵了，还是潜修秘行比较好。但昨天有人问：“练功多年后会是一种什么状态”？他的问话正值我随马老...
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站桩八年小记
本来，我不太喜欢公开自己的练功状态，一是水平欠佳，不值一提；二是有时候话说出来就不灵了，还是潜修秘行比较好。但昨天有人问：“练功多年后会是一种什么状态”？他的问话正值我随马老...
