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青少年书单《Legends of Lotus Island》，发现自我的旅程是你将经历的最伟大的冒险《Legends of Lotus Island》 作者：Christina Soontornvat，美国作家，她是一位屡获殊荣的儿童作家，曾两...
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2024年5月5日，是离开，也是开始。
2024年5月5日，我和乐乐从杭州萧山机场搭乘前往新西兰奥克兰的航班。离开我们生活了6年多的美丽杭州，去往更远的异国他乡新西兰。乐乐的好朋友因为...
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《自我教练》｜第十一章 幸福人生幸福不是竞争，真实的幸福来自提升你的精神层次，而不是与他人相比，做真实的自己，做最好的自己。让幸福在心，让生命如花般怒放！——马丁?塞利格曼，积...
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《自我教练》｜第十章 家庭亲子教育我最伟大的工作是做一个父亲?！?郑振佑博士，ICF 大师级教练 家庭环境有多重要？ 本章花了大量的篇幅来让大家明白，家庭文化和家庭教育对孩子产...
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《自我教练》第九章 应对无用情绪情绪能力欠缺是很多社会问题的核心，例如犯罪、成瘾、身心健康、人际冲突等，让全世界的人真正拥有情绪能力，其影响难以想象。让我们做一切可能的事情，去...
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《自我教练》第八章 人际关系倾听就是爱，了解中有医治。——黄维仁博士，美国西北大学心理学教授 几种无效的冲突应对模式：攻击，讨好，逃避麻木 为什么会有冲突？ 那是因为人与人...
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《自我教练》第七章 分析与解决问题我们无法在产生问题本身的层次上解决问题?！蛩固?，物理学家 我们通过直觉、经验找到所有可能的原因，这是直觉和发散思维， 然后通过现实探究、原...
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《自我教练》｜第六章 重大决策
好的决策，应以互相冲突的意见为基础，应从不同的观点中选择，应从不同的判断中选择?！?彼得?德鲁克，管理学之父 左右为难的选择困境，在表面上是这...
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《自我教练》｜第五章 绩效提升在一个组织中，有两类因素影响绩效：环境与个体?；肪扯约ㄐУ挠跋煸颊?5%?！新硭?吉尔伯特，国际绩效改进大师 什么是绩效？ 绩效被定义为个人...