易效能时间管理的创始人：叶武滨老师，在前段时间分享过三个很重要的词：专注、精进、利他 1.专注 从一个摄影师的角度我感受到了专注就是聚焦，因为把照片拍清晰了是学习摄影幼儿班毕...
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《一个摄影工作者对时间管理的感悟》 -
复盘1226/2024复盘才能翻盘！ 阅读打卡～ 学习 我想充分了解马斯克，应该如何阅读这本书？ 第一、明确阅读目标 明确自己希望通过阅读这本书了解哪些方面： 1、创业者角度：关注他如何创立并管理...
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复盘1219/20241220/2024 16:33反思一下！ 昨天居然忘了复盘！ 高能的一天继续精进！ 此刻在爱康牙医这里等候。凡事提前，要事优先不是句空话！此刻坐在沙发上。让我记忆前天的事儿，...
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周检视2024.12.14-12.20＃一事专注 ＃碎片时间 ＃复盘才能翻盘 周检视 爱非坚持? 2024.12.14-12.20 潘霖毅 三个标签： ①戈壁女神?? ②戈壁女神?? ③戈壁女神?? 搞定一个周检视看看...
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周检视2024.12.06-12.12一周检视从学习强国开始！ 六分钟碎片时间梳理理周检视！ 如何过一天就如何过一生！ 健康 运动量：悦跑圈数据 每日运动2.5小时提升到3小时，工具使用重新定义生活。 冥想常态化...
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复盘1214/2024复盘才能翻盘！ 易效能践行，周末不打烊！ 吾日三省吾身，每日精进日拱一卒允许别人做别人说的是废话！有本事不要假装努力！ 允许是无能为力的托词！成长只是一瞬间！ 晨间日记： 三...
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复盘1213/2024复盘才能翻盘！凡事提前！ 我的时间就是我的命！ 健康第一，其他都是0！ 三只青蛙已经完成： 1、利他分享：建议大学同学把亲子教育提上日程！我送她一个名额！ 2、计划去参加单位...
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2024-12-08龚雪学姐的阶段性复盘一个学渣的迭代 ——我一不小心又中奖 #碎片时间 #易效能 #感恩遇见 编者按：上帝的延迟不是拒绝 【缘起】读书会被三岁宝宝点将！是惊喜还是惊吓，不得而知！就是有点魔性...
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复盘1125/2824
减少内耗的8个习惯，生活少一点内耗 1、少研究别人，多提升自己。 那些花大把时间研究别人的人，都把重心放在别人身上了。 自己变好了，生活就会好起来，优秀的生活状态，不是仰望别...
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复盘1123/2024
嘚瑟光荣，加了一位上海的同学。 用生命影响生命 健康 效能 工作 学习 作者：泰戈尔 把自己活成一道光， 因为你不知道， 谁会借着你的光， 走出了黑暗。 请保持心中的善良， ...
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周检视10.21-10.27/2024
没有记录就没有发生！ 周检视提前，谢谢志慧组长提醒，我正有此意！满满当当的一天！ 本人在332期5.0小组践行，担任体育委员一职。我叫潘霖毅，职业是一名在职的人民警察，坐标深...
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反思日记1025/2024
没有反思的人生不值得！ 一、昨晚又被烂人烂事给破坏了心情，无法控制，纯粹是条件反射！先远离再想下一步！其实我心中早已有定数！何必再难为自己！ 二、昨晚睡前好像又没刷牙，所以牙...
