发简信
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1个吃货的减肥新思路，让你脑洞大开，吃饱了能瘦下来你信不？欢迎大家关注“易教瘦”说健康，今天跟大家分享的主题——想瘦你得吃饱。都说夏天是女人最美的季节，因为可以穿漂亮的裙子，还能在沙滩上穿比基尼秀出自己...
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1个吃货的瘦身心得，改变3个习惯，让我35天减掉12斤赘肉欢迎大家关注“易教瘦”说健康，易教瘦是一个吃货，也是一个胖子，就因为这样，我对减肥瘦身开始研究，并通过实践获得不少的收获。 从2017年的7月8...
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1年轻松减肥20斤，原因在于分析我国4种主食热量，只吃长不胖的那种欢迎大家关注“易教瘦”说瘦身，今天跟大家分享的主题是——减肥第一步。相信大家看过关于减肥瘦身的文章无计其数吧，可真正能拿来使用的方法却很少，多数...
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饮食健康带来的危害
欢迎大家关注“易教瘦”说健康，今天跟大家分享的主题是——饮食健康。什么样的饮食才算健康的？是吃猪肉健康还是吃牛肉健康？听易教瘦慢慢道来，在分享之...
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科学的晚餐吃法, 是这样的, 这样吃胖子们想胖都难!前面写了4篇关于晚餐的问题，一直关注易教瘦的小伙伴应该知道如何吃一餐减肥的晚餐了吧，晚餐的重要性直接影响你减肥效果，不可不吃，也不可随意吃，控制...
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减肥瘦身时，晚餐应该怎么吃？你不重视这4个点会越减越肥易教瘦倡导减肥从吃的方面入手，因为你一天可以不运动，但是你不能不吃东西，而养成好的饮食习惯，你减肥就成功了70%，比如你目前130斤，通过改善你...
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《减肥失败的原因只有1个》最近易教瘦在解答减肥瘦身问题时发现，问的最多的问题不是关于减肥方面的，而是问到如何才能“坚持”下去？提这个问题的朋友我可以清楚的知道，她现在没有...
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平时有运动锻炼为何不见效果？还是瘦不下去从今天开始易教瘦为大家解答，关于减肥瘦身相关的一系列问题，让大家能正确、安全、轻松的减肥瘦身，实现自己想要的身材，希望你们喜欢。其它应用社交应用...