发简信
IP属地：浙江
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2025-01-09贡献，时间，要事德鲁克学习 管理与实践：2025年践行桌有成效的管理这本书，且每天复盘和反思，调整 陈总分享： 贡献，时间，要事 有效的管理： 管理 陈总举例：...
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2025-01-08儿子放假
早上5点21闹钟醒过来，就开始刷视频 也意识到这样不对，不能把时间浪费在刷视频上 早起做什么才是最重要的，而不是早起这个事 思:那早起就要规划好...
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2025-01-07时间问题
晚上10点33给自己立的2025年目标在简书上写日复盘100天 目的把控自己2025年的时间有效性，习惯养成 今天是第一天 在晚上6点-9点一直...
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4.0践行总结4.0历时3个月，从6月1日开始到8月31日结束，很荣幸的应大家的要求，我成为了这届的组长，从来没有做过，也不知道要怎么做才能做好。不过我还是接...
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吼后的反思
回想一件曾经生活中最严重的吼叫孩子 思: 好像已经很久以前的事情了，从孩子中考后，我就察觉自己有问题。 那段时间我已经和孩子进入了关系冰冻区，而...
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你真的心里健康吗？
今天又因为儿子，让自己的情绪不稳定，和千月老师咨询了一下，我和儿子这段时间微妙的关系。 朋友也说和孩子只要没有说学习上的事情，就会风平浪静，只要...
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微习惯
见: 微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为。微步骤每次都能有效果，而习惯来自坚持 思: 微步骤从最小的步骤开始做，人让自己毫无压力的开...
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梦想
梦想，只有行动了才算数，不然就都是空想。 过去的我: 有梦想，却不知道怎么行动，想有自己的事情，却不知道怎么开始，也不知道要怎做，每天都是在埋怨...
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第一次做月检视表
1.迷茫 8月底去上海学习后粗略的定了几个目标，当时的第一个打卡目标每天英语学习30分钟打卡。 为什么是订这个，因为怕自己学了一段时间，坚持不下...