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以前的水果有這麼甜嗎? 愛吃水果就不要說你在吃生酮飲食,可笑!
如果你覺的這一碗太油不健康,有點反胃,覺的這還能吃嗎?只要你有一點覺的嫌棄,你千萬不能告訴別人你在吃生酮飲食,而且飲食中還不斷的吃常見的水果,你...
看有些選擇吃生酮飲食法的女性到了生理期會說要補碳日,若是不補碳就週期不來.這說白了,就是找個藉口吃碳水,為什麼不來,因為打心裡就覺的自己不能缺少...
原本安穩的小孩為什麼情緒突然暴衝?爆裂之前曾經發生過什麼事 以二歲的姪女來說,還沒有吃Godiva巧克利軟冰淇淋之前,和大人安份的在商場美食街走...
要先問,為什麼要改變現有的飲食方法? 減肥or已經生病危害到健康or保持健康不生病or......... . 基於家裡的長輩們是有糖尿病或高血壓...
要說運動能減肥只有一瞇瞇減肥要吃什麼,吃空氣啦~~.去了一趟敦煌徒步108km回來,大量的折騰走路曬太陽出汗,搭配飲食內容,超低碳水,不吃白飯和...