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晨跑5个月的感悟－－人生永远没有太晚的开始文/秋枫晚 一.不惑之年的困惑 从2018年4月20日开始晨跑，不知不觉，已经5个多月过去了。其中除了8月份回老家13天没有晨跑外，其余基本一天都不曾落下。150次，累计70...
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做一个时代信息的记录者，杂谈世间万象，我是来自深圳的自媒体达人。
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跑步姿势问题造成膝盖损伤，所以要纠正姿势，推荐看看这本书《跑步，怎么跑》，我跑步两年多没有问题，不能天天跑，每周2，3就可以了
跑步减肥25天小结
16年为了拍摄婚纱照通过跑步去减肥，大概30天时间减肥10斤。当时处于越跑越有劲的状态，每天上班就期待着晚上的夜跑，跑步量也逐步加大，从每天5公里，到每天10公里。 当时体重...
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互联网从业者，伪文艺青年
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律海匠人
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疯言疯语，浪里浪荡，自由不羁的江湖少侠，坚持原创的文字是一种态度。文章首发平台微信公众号【楚阳图斯特拉如是说】敬请关注
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公众号: Vincy下厨<br>85年妹纸，喜欢种菜养花，正在努力学习英语和钻研厨艺，期待遇见同频的你。
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不俗不媚，一身傲骨。
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《唐朝功臣的自我修养》作者
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从数码发烧友到酷玩评测人，笔点君一直在路上。<br>微博及自媒体：笔点酷玩；<br>微信：bidiankuwan，欢迎交流提问。
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公众号：女蛙呱呱<br><br>原创文字，谢绝转载
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一个比较自我的人，活在自己的世界里，因为这里有爱。
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坚持快走锻炼，练习正念冥想，爱好手机摄影，学习时间管理，崇尚简法人生。<br><br>
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全网同名，深耕自驾旅行+自由职业，做一个有趣的灵魂。
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微信公众号:木子罗 ，欢迎关注。喜欢严谨的历史，热爱植物和食物，自然和社会的观察员。<br><br>已加入“维权骑士”版权保护计划
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喜欢孩子，喜欢读书，喜欢生活。
