IP属地：福建
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放慢脚步
习惯了用很快的速度跑步，以至于经常为了完成任务而跑，忽略了路途中的景致。 今天同样的路程改用走的，发现了途中的许多细节：有一片很宽阔的草地，有几...
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老同学
10多年没见的老同学，一见如故。晚上聊了聊这几年来的工作生活，以及其他同学的状况，各有各的好，也各有各的无奈。 有的早已成家，有的还单身徘徊。 ...
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健身房健身房健身有教练的指导，小伙伴的督促，气氛比较容易坚持，在炎热夏天里还有空调。 在外面独自锻炼比较难以坚持，并且气温较高，不太舒适。 现在觉得健...
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新菜式今天尝试了将排骨放进半个冬瓜里隔水炖汤，汤味清新鲜甜，挖一勺内壁的冬瓜，入口即化，让我意识到，这才是真正的冬瓜排骨汤，回味无穷尽。
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游泳
记不得上一次游泳是什么时候，只是知道自己会游两下，但还不会换气。今天一大清早和朋友来到游泳馆，开始重新尝试游泳。 因为是夏季，水很温和，换上泳衣...
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一些收货
为什么要做个人品牌？ * 变现能力 * 影响力 * 优势 人生职业四象限： * 打工者 * 自由职业者（为了自己成长） * 企业家（打造赚钱系统...
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骑行有感
平时都在海边跑步，今晚忽然想换一种运动方式，改骑行，速度比跑步稍快一些，但是却轻松很多，踩着自行车，节奏缓慢的在海边前进吹风，戴上耳机，此刻的世...
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第1次获摄影奖有一天中午吃完饭不经意地抬头，忽然觉得这个角度的天空很美，于是随手一拍。 又有一天，所在的办公大楼摄影大赛启动，想着蛮试一下，就发了几张觉得还不...