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    美国留学胖了35斤,她用了1年瘦回小学5年级,从村姑变成女神

    作者:梦丸 阿何 写在前面的话: 这是一篇从村姑逆袭为女神的超级励志故事,全部出自主人公梦丸的个人真实经历。文章里我们会看到梦丸从村姑变为女神的整个改变过程,以及她在减肥和个...

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    减肥就是“管住嘴、迈开腿?”你误会了

    这篇文章,是我对《我们为什么会发胖:以及到底该怎么减肥》这本书的解读。其中也有些内容可能来自其他材料,为了方便表述和理解,逻辑顺序可能也和原书不同! 《我们为什么会发胖:以及...

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    减肥食谱一周瘦五斤,诱惑的背后是否适合您长久瘦身大计?

    “减肥”绝对是美女,帅哥的长久话题。标准体重的想瘦到美体,超重人士想瘦到标准,肥胖人士想瘦到超重,然后继续努力争取瘦到标准。每个朋友的体重和体质不一样,瘦身顺序和瘦身标准也是...

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    关于“不痛苦减肥”你需要知道的五句话

    今年春节过后,我尝试了一种“不太痛苦”的减肥方法,在一个月的时间差不多减掉了10斤。之所以说“不痛苦”,是因为这一个月我大鱼大肉照吃,这对于一个吃货来说,确实痛苦要小很多。 ...