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来看看过去的2019最近迷上了电视剧《庆余年》，看得无法自拔，所以2019年的年终总结晚了一些。 一时看，一时爽。一直看，一直爽。连着几天废寝忘食地追完这部超过瘾的...
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2019年还有最后不到二十天，你过得好吗？
2019年还有最后不到二十天，你过得好吗？ 最近辞去工作后，才有时间静下心来想想自己的2019是如何度过的，如果要用一个词来形容的话，那就是:手...
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我不曾闪光，也没有黯淡过#黑格力斯健身时光# 今天是第三周的第一天，来黑格已经半个月了，恍然回首惊觉时间流逝之迅速，一个月已经过去了一半，且行且珍惜。 我不曾闪光，也没...
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我的健身时光
#黑格力斯健身时光# 来黑格力斯健身学院一个星期了。 刚开始一个星期感觉时间过得很慢，新生活总是这样，时间纬度都被拉伸延展。和旅行的感觉很像，一...
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减肥到底该这样减，你知道吗？
#黑格力斯健身# 健身&减肥小知识: 健身知识小误区: 1.都说减肥”三分练，七分吃。” “七分吃”其实是为了让人们意识到，饮食对于减肥的重要性...
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这些健身&减肥知识，你都知道吗？
#黑格力斯健身# 健身&减肥小知识: 健身知识小误区: 一、每个人都能练出八块腹肌是错误的说法。 1.腹肌的块数是天生的。有的人有六块腹肌，而有...
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天安门广场看升旗仪式‖一个人的北京之行北京旅行的第一晚，在天安门广场度过。 原本想着一直坐在天安门脚下的台阶上，静静地等待升旗仪式。不曾想，凌晨两点的时候，原本稀少的游客慢慢多了起来...
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去祖国的大首都看一看‖一个人的北京之行
一直以来都有一个心愿: 一定要去北京旅行或者生活一段时间。这个心愿一直埋藏在心里升腾，发酵。 终于有一天，让我找到了契机，去往祖国的大首都旅行。...
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有没有某个时刻特别想要逃离手机不知道你有多少这样的时刻: 每次刷完电视剧，抖音或者朋友圈后，突然惊觉两三个小时又过去了，为今天想要做却没有做的是后悔不已。 原本只是想打打游戏...