1.早晨空腹喝一杯温开水。经过一个晚上的新陈代谢,早晨喝一杯温开水有利于排毒。 2.晚上睡前喝一杯热牛奶。牛奶有助于安神助眠,让我们睡个好觉。 3.每天吃1-2种水果。水果含...
说起减肥,正常人的第一反应是,跑步!有些人总会想当然的认为,只要跑步了,就能减肥了。但是,你真的了解跑步吗?或者你真的了解减肥吗? 减肥你真的需要一个健身私教 有去健身房的人...
1、牙膏不要沾水刷,不然牙齿刷不干净。 有些人为了让牙齿变白一点一天刷3次牙,牙齿没有变白不说,牙根也受伤了。其实牙每天刷2次就够了,主要是一定要干刷,最后那一口水要在嘴巴前...
今天的话题有些沉重,但不可否认的一个事实是越来越多的人正饱受着抑郁的折磨。 在某些无知的人看来,抑郁就是矫情,就是无病呻吟,就是没事找事,这种事不关己、任意批判的态度其实是对...
文/Lucky 初叁 生活中,很多的事情都有迹可循。 比如,自己喜不喜欢Ta,Ta在不在乎自己。 喜欢一个人,自己会有一些不一样的感觉,内心会特别清楚地感知到,而一个人对自己...
脱单,不切实际的想法是:女的想找一个又帅又有钱,还能体贴关心自己的男人。 男人也想找一个能力、美貌和脾气都不错的女人。 这种筛选方法会导致直接被剩,标准宽泛,没有具体的参照维...
下个月就要结婚了 我26岁,一个普通公务员,在一个湖南的三线城市有车有房,条件也还说的过去。 她25岁,初中老师,很贤惠,是个过日子的好女人,也很知书达礼,长相也很得体。 我...
因为聊天喜欢上一个人吗? 应该大部分人都会吧,因为隔着屏幕的温柔最容易感动。 好像这件事情发生在前几年了已经。过去了一段时间,但是想想自己还是很可笑的。觉得好像之前不知道什么...
“双11”对万千单身狗狗们来说本来是个凄惨而且强颜欢笑的光棍节,却硬是被马云爸爸整成了购物狂欢节。 然而打折的特惠终究会结束,狂欢之后,除了收到快递的惊喜,大家还是要回归正常...