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【思琼速读笔记】猫叔《一年顶十年》笔记
最近猫叔的《一年顶十年》刷爆朋友圈，混迹在知识付费中，对于猫叔的大名如雷贯耳，今天干脆速读《一年顶十年》！ 书籍：《一年顶十年》字数：51,58...
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仙女笔记-论习惯的养成
看《微习惯》学习用微习惯养成策略去养成习惯！带着一群学英语的小伙伴坚持了天 大脑的工作机制 想法——神经通路——行为（不需要经过思考...
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18岁你好，请保持努力！18岁的自己，你好！ 运动 1.虐出马甲线 2.练出翘臀 3.体脂率降到18 4.参加迷你马拉松 5.能毫无压力跑完半马 【学习知识与技能】 1...
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动画
动画基础 1.将素材新建合称 2.图层变换属性：时间轴的图层小三角，会展开所有变换属性：锚点（画面的中点、旋转中心）【改变锚点，使用定位点工具】...
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AE-特效入门
工程栏下框——新建合成 合成尺寸，帧率，链接和素材完全不一样（快速新建方法） 添加特效 特效控制面板，可用F3显示或隐藏 effect-效果：【...
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【我的2017】还要当咸鱼吗？Everything is possible ！ 去年年底，我写了一份2017年清单： 2017年愿望清单-致17岁的自己 - 简书 http:...
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基础知识——儒释道人们总是认为，宗教信仰只能信仰一个教...在我们的人生中，并非只能信仰一个教，每个年龄阶段适合的也不一样。 儒家 1、人生观：积极进取、建功立业...
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靜靜地減脂我一直处于微胖的阶段。很多人觉得我的体重一点都不重，但是我却觉得身上肉太多。后来才知道，是体脂率高。 论我是如何开启这条减脂之路是呢？ 由于长期...