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我是对的！
自然之子林海峰 幸福岛 2020-06-17 所有的争吵，都源自于一个想法：“我是对的！”。 “我是对的”，这是一句很有魔力的法，可以让曾经恩爱...
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肾炎
很多人以为肾炎只是单一的一种疾病，若您是这么想，那就大错特错了，临床上，肾炎分为急性肾炎和慢性肾炎，此外，肾炎又有紫癜性肾炎、肾盂肾炎、肾小球肾...
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人体七大营养素
转自健康营养师强总 2020-03-26 11:47 构成人体的七大营养素：蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质、水、纤维。这些营养素到底有...
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2020-03-26
[人体三大免疫力下] 昨天的课程，带大家系统的了解了我们人体的三大免疫防线，包括每道防线对人体的作用，以及背后的原理！ 我们简单的对昨天课程，做...
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糖的来源一最好是蔬菜水果
《林海峰语录》我们最大的障碍，就是怕做错事情，怕成为一个笑话，而我们要做的正是勇敢地去成为一个笑话。 重点提示:糖的来源，最好来自蔬菜和水果，因...
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维生素B?——《实用营养学》基础第一课
主讲：整体自然医学实践者 汤老师 365健康日志的小伙伴们，大家好，汤老师今天开始我们基础营养的第一课程 那在昨天我讲完蛋白质的时候。我不知道...
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营养素的用量
营养的作用 第一，很显然是帮助细胞的生长和修复 第二，帮助人体内的信息交换，信息交流，人体是一个相对独立，又相对整体的一个系统 第三，完成体内所...
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给鸡蛋平反10分钟，让你准备三道菜，哪种食材最能作出营养与美味兼具的佳肴？ 鸡蛋。 番茄炒蛋，紫菜蛋花汤，蛤蜊蒸蛋，荷包蛋，水煮蛋.... 太方便了。 Q...
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营养素的作用、用法、用量—林海峰总是有伙伴问我，营养素需要吃多少、怎样吃才好。好像，一定要给一个确定的量，才觉得吃得安心。 今天，学习老师的一篇文章，会帮助你们，打开思路 首先...