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曾国藩“结硬寨，打呆仗”——与时间做朋友曾国藩的人生哲学很独特，那就是尚“拙”。 他说:“天下之至拙，能胜天下之至巧?！?曾国藩打仗的心法就是“守拙”,不取巧，不搞四两拨千斤。 他不懂...
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消灭自己的内在敌人
【自修篇】 读书·艾灸·茶熏 追光·成光·发光 净心·明心·静心 修身·修心·修性 水低为海，人低为王， 谦卑就是人的护身符。 一个人不修承载力...
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何为三伏？伏就是下降的意思三伏，就是三次热气下降 第一次降就是到地面上，第二次降就是到地面，第三次降就是到地下了 所以初伏会感到头面而热，中伏会感觉到地面都热了，末伏就感...
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孩子积食怎么办？中医内外兼调有妙法有句古话说“若要小儿安，三分饥与寒”。意思是要想孩子身体健康、少生病，就不能吃得过饱、穿得过暖。逢年过节，免不了吃吃喝喝，吃了大鱼大肉后脾胃却“...
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不要讲别人不好，自己干净最重要有一位在森林里修行的人，他非常虔诚，每天只是在大树下冥想、打坐。有一天，他打坐完，起身在林间散步，走到一个莲花池畔，看到莲花正在盛开。修行人心里...
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抓住“春天”，善用中医巧助娃娃长身高《黄帝内经》中讲到“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣?！?春季是生命萌发，最富有生命力的季节，也是儿童生长发育的黄金时机。 春日阳光正好，晒...
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什么是一个人最好的状态？不要透支自己最好的状态，不是肆意挥霍，而是生活有度； 最好的状态，不是拿捏别人，而是保持分寸； 最好的状态，不是随遇而安，而是珍惜拥有。 人这一生，其实最好...
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一个快乐的母亲，才能教育出快乐的孩子
学会控制情绪 ??在孩子的世界里，照顾情绪永远比解决问题更重要。聪明的妈妈懂得在面对孩子时，承担起母亲的角色，时刻提醒自己忘掉不愉快。学会控...