发简信
IP属地：上海
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2024-12-26六点三十准时起床，给火炉架好煤，喝了一杯温水，戴上耳机，口罩，帽子，连接上蓝牙，约同事静静一起跑步，结果她还没起床，借用等她的时间做了本学...
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随笔如果真的想让自己的生活变得悲惨，就去学着与他人做比较。这句话道出了我最近的生活状态，临近考试，学生们进入紧张的复习状态，试卷一份接一份的...
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2024-12-04不知不觉，2024年已接近尾声。美好的12月已降临，写点文字，记录一下，勉强凑个“好”字。 周末两天啥也没干，专门为我们一家四口...
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2024-11-27
今天阳光灿烂，早上独自慢跑五公里多一点儿，昨天有点儿感冒，嗓子疼，但都被今早的慢跑治愈了。慢跑之后大汗淋漓，任他寒风猛烈的袭击也奈何不了我...
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2024-11-26
今天零下十度左右，是入冬以来最冷的一天。我因为早上慢跑了四公里多，脚热乎了一整个上午，而且还穿着单鞋。最近坚持跑步，脚掌因为发汗光滑了许...
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2024-11-25
原本不打算写日志，因为太累了。今天马不停蹄的跑了一整天，晚上七点左右还夜跑了3.32公里，拉伸之后，脚脸未洗，真奔煎汤汤的床上，怎叫一个舒服了得...
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2024-11-21美好的一天从晨跑开始。今早6：40，打开keep，放好音乐，戴上耳机，全身心的投入到慢跑中，和静静没有闲聊太多话题。开始两公里用时16分...
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2024-11-20立冬已有半月，阴冷的天气已持续快两周了，五点半左右天就渐黑了下来。昨天下午吃过晚饭，悄然的离开学校，走在了熟悉的乡间小路上，路两边依然有风...
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2024-11-18
今天迎来了我们北方的第一场雪，雪从昨晚夹着雨淅淅沥沥下到了今晚。今天也是学校生火炉的第一天，一切都是那么自然。同事们随着天气变化而变化着，...