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救救孩子：哈佛驻校精神科医师给全体家长的公开信编者按： 在过去的十年里，本文的作者Georgia Ede博士一直在大学里当精神科医师——其中有7年时间在哈佛大学，还有3年在史密斯学院（Smi...
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受到精神操纵的10个迹象
精神操纵（Gaslighting）是情感虐待或心理摧残的常见形式，目的在于慢慢瓦解被操纵者的自信和自我价值感。 相信无论是从新闻报道里，还是现实...
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《阿尔茨海默病——你和你家人需要知道的》之如何面对痴呆症
“痴呆症”是所有涉及渐进性认知功能退化的疾病的统称。阿尔茨海默病是一种特殊类型的痴呆症，也是最常见的一种。一看书名《阿尔茨海默病——你和你家人需...
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家里老人越来越健忘时，你需要做的5件事1.观察并记录 如果你留意到家里老人的记忆或认知功能方面的变化，记录下一些具体的例子是非常重要的。比如： “前几天，妈妈从超市回家的时候迷路了，...
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家庭暴力：鉴别、避雷，以及应对通常情况下，我们所说的家庭暴力是指夫妻或者伴侣之间，一方对另一方的肢体暴力行为。而实际上，家庭暴力中的受害者既可以是妻子、丈夫，还可以是家中的小...
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一位自杀幸存者写给所有人的备忘录在提及自杀这一话题时，人们更倾向于关注识别并干预?；械母鎏?；又或是哀悼已经不幸离世的人。两者无疑都具有重要意义，但与此同时，我们常常忽略了处于...
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心理灵活性——从“锤子定律”到接纳承诺疗法（ACT）
人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛在他1966年出版的The Psychology of Science (科学心理学)一书中写道： "我记得看见...
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关于集体创伤，你至少需要知道这些
集体创伤指的是一群人共同经历的创伤性事件。它可能只涉及一小群人，如一个家庭，也可能涉及整个人类社会。 影响群体的创伤性事件可能包括飞机失事、自然...
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“只要干不死，就往死里干”？| 珍爱生命，远离鸡血
前有拼多多（并夕夕？）员工深夜加班不幸猝死，后有外卖老哥送餐时倒地不起，而笔者码字的当下，热榜上还挂着"拼多多又一员工跳楼自杀"的消息。这些天接...